Mindfulness para Todos os Dias – Equipa Arena
5,00 €
Sinopse
Um guia prático com exercícios simples para integrar a atenção plena na rotina diária e reduzir o stress.
Para quem procura mais serenidade, foco e equilíbrio emocional face às adversidades do dia a dia.
Artigo único
Detalhes do Livro
Autor: Equipa Arena
Editora: Arena, 2016
Páginas: 176
Encadernação: brochura
Dimensões: 12,7 x 18 x 1 cm
Formato: livro de bolso
Estado do Livro
Livro em muito bom estado, possui assinatura de posse
